Consideraciones a saber sobre pausas activas para niños
Lunge: Da un paso adelante, mantén la rodilla y la pierna contraria en contacto con el suelo. Estira hacia adelante hasta que sientas la tensión en tu cadera .El proyecto de calidad propuesto por Luis Ángel Aragón establece que cada trabajador tendría derecho a realizar pausas activas de 5 minutos por cada 2 horas de trabajo.Igualmente para ve