CONSIDERACIONES A SABER SOBRE PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS

Lunge: Da un paso adelante, mantén la rodilla y la pierna contraria en contacto con el suelo. Estira hacia adelante hasta que sientas la tensión en tu cadera .El proyecto de calidad propuesto por Luis Ángel Aragón establece que cada trabajador tendría derecho a realizar pausas activas de 5 minutos por cada 2 horas de trabajo.Igualmente para ve

Error: Realizar los mismos ejercicios en todas las pausas activas puede volverse monótono y menos efectivo con el tiempo.El tesina de condición propuesto por Luis Ángel Aragón establece que cada trabajador tendría derecho a realizar pausas activas de 5 minutos por cada 2 horas de trabajo.Darse un tiempo para sí mismo Adentro de la día profes